养老保险诈骗常见套路包括：

1. 虚构代办服务：诈骗分子谎称认识人社和社保经办部门工作人员，一次性收取未参保的老年人数万不等的金额，谎称可帮助未参保人员进行代办服务，一次性补缴社会养老保险费即可享受养老退休金。

2. 挂靠公司虚构劳动关系：通过挂靠公司虚构劳动关系帮人代办养老保险，或者通过伪造合同代办养老保险。诈骗分子声称自己的公司可以为没有工作单位的人提供社保挂靠，交点手续费就可以直接挂靠到他的公司，自己出钱，由公司帮他买社保，办退休。但实际上手续费和买社保的钱都装进了诈骗分子的腰包，并没有办理参保缴费，社保缴费凭据也是伪造的。

3. 修改年龄提前退休：个别参保人员想少缴费、早领取养老金，诈骗分子凭借这一心理，假借可以帮忙修改年龄提前退休，收取所谓的材料费、好处费等手段来骗取钱款。

4. 冒充银行、保险机构工作人员：部分犯罪分子冒充银行、保险机构的工作人员以代办养老保险等为由，向老年人收取保险费续保费。通过搜集样本制作《社会保险个体参保人员登记表》、社会保险费用专用票据复印件等养老保险办理资料，并参照养老保险的工龄时间、退休待遇等不同标准，自行采取逐年上涨发放养老金的方式，陆续按月向受害人银行卡、社会保障卡等发放养老金工资，最后资金收不抵支，造成受骗老年人损失惨重，钱财难以追回。

5. 骗取养老金待遇：如潘某与张某合谋，对外称可以为未满缴费年限的社会人员一次性补缴养老保险，以领取养老保险金。截至案发时，60名参保人员中有46人已领取养老保险金待遇。潘某、张某从中收取好处费，已全部退还参保人员。法院以诈骗罪判处两人有期徒刑，并处罚金。

6. 虚构熟人关系骗取信任：如李某某虚构自己在市人社局有熟人，称可以弄到内部指标帮他人办理社保，骗取被害人钱款，最终被判处有期徒刑十一年，并处罚金人民币十万元。

7. 冒充社保工作人员骗取财物：如邹某冒充社保部门工作人员，骗取周某的信任，将社保卡内的余额取出并骗走黄金戒指，最终被判处有期徒刑7个月，并处罚金2000元。

遇到养老保险诈骗时，应尽快采取法律手段保护自己的权益，如报警、向相关监管部门举报或向法院起诉。同时，老年人应提高警惕，遇到问题多和子女沟通，选择正规渠道办理业务。