当有家庭的男人爱上别的女人时，这是一个复杂的情感困境。以下是几种应对策略：

1. 理智对待：首先，保持冷静和理智至关重要。避免冲动做决定，给自己一些时间思考清楚自己的立场和期望。避免立刻对质，以免引发更剧烈的情绪对抗。

2. 分析情感状态：了解这个男人当前的情感状态，是否真的爱上别人。这可能并非意味着他对家庭的爱已经消失，有时可能仅仅是因为外界诱惑或一时迷失了自我。了解他的内心世界，能够帮助你做出更加理性和明确的判断。

3. 评估自己在这段关系中的位置：如果这个有家室的男人确实爱上了别人，那么你需要清楚自己在这段感情中的位置。尊重自己，保护自己的情感和未来。女人应该明白，爱情不应建立在不平等和有负担的基础上。

4. 与男人讨论未来：如果他依然愿意与你保持关系并向你表达爱意，你需要明确他是否愿意为此承担责任。作为已婚男人，他的选择不仅会影响到你，还会对他自己的家庭和责任产生影响。了解他是否有足够的勇气和诚意去面对后果，是解决问题的关键。

5. 保护自己：如果他最终选择了继续与妻子保持婚姻关系，或者他无法给你一个清晰的未来，女性需要有勇气做出离开的决定。留在一个有家庭的男人身边，最终只会让自己受伤。

6. 设定底线：一个不愿意为你负责任的男人，永远不值得你为他牺牲自己的一切。让自己成为一个独立、自信的女人，而不是依赖男人的选择来定义自己的幸福。

7. 从自身出发：也许你会想，我已有家庭，不能对婚姻不忠，所以我要把这个感情压下去。

8. 从两个女人的情感出发：在这种情况下，既然你已经同时爱上了两个女人，那么应该更加细心地处理这个关系。你应该给自己一些时间思考，同时也能够让两个女人理解你的处境，并一同探讨如何解决这个问题。

9. 从家庭出发：一旦涉及到家庭，问题就变得更加复杂了。有时候为了自己的爱情，我们不得不去伤害原本幸福的家庭。但是，我们也应该为家人负责，应该尽量保证家庭的稳定。在这种情况下，你需要平衡好家庭和自己的感情。首先要勇敢地面对问题，告诉你的配偶你已经爱上了别人，你想清楚地分析一下能够考虑的解决方案，例如休息一段时间，或者分居，但是这都将取决于你的个人情况。

10. 从社会角度出发：不可否认，我们生活在一个道德压力重重的社会，很多人可能会觉得你的行为是道德上的不道德或伦理上的问题。建议你的做法是，尽可能避免引起太多负面评价。无论选择离婚还是改变自己的感情，都需要在尽可能自私但考虑所有人的情况下选择最好的策略。

以上策略可以帮助你更好地理解和处理这种情况。记住，每个人的情况都是独特的，因此最重要的是找到最适合你自己情况的解决方案。