信任感彻底崩塌后，是否能够挽回取决于多种因素，包括问题的严重性、双方的意愿和努力程度等。以下是一些建议，可以帮助你尝试挽回失去的信任感：

1. 诚实和透明：在任何关系中，诚实都是基石。承认错误，并且保持开放和诚实的沟通。

2. 承担责任：对于导致信任崩塌的行为，要勇于承担责任，并展示出你愿意改变的决心。

3. 耐心和时间：重建信任需要时间，不要期望立即看到结果。持续展示你的可靠性和诚意。

4. 一致性：通过一致的行为来证明你的改变不是一时的，而是持久的。避免再次犯同样的错误。

5. 寻求专业帮助：有时候，可能需要外部的帮助，比如情侣咨询或婚姻辅导，来指导你们如何重建信任。

6. 展示改变：通过具体的行动来展示你对问题的认识和改进，让对方看到你的改变。

7. 重建亲密感：通过共同的活动和经历，重新建立亲密感和连接。

8. 避免重复犯错：人非圣贤，孰能无过。关键在于能否知错就改。如果犯了小错误，配偶可能会原谅你，但会提醒你不要再犯同样的错误。

9. 多交流：与配偶进行更多的交流是解决问题的关键。即使在没有得到回应时，也不要因此而放弃沟通。

10. 给对方安全感：要让对方感受到安全，这样才能有助于重建信任。在婚姻中要诚实，不要对配偶撒谎，即使你认为那样可能让事情变得更糟。

请记住，每一段关系都是独特的，因此这些建议需要根据具体情况灵活运用。最重要的是，双方都需要有挽回关系的意愿，并且愿意为此付出努力。